芥菜的功效和作用

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芥菜的功效和作用 ⋅ 时间财富网 ⋅ 05-02 ⋅ 2 阅读

芥菜的功效和作用，1、防便秘。芥菜含有丰富的膳食纤维，并且本身的组织比较粗硬，所以能够促进肠道蠕动，促进排便。2、提神醒脑。芥菜含有大量维生素A、B族维生素、维...