将暖足贴的外包装盒拿手撕开，或是用剪子裁开，而且将内袋取下。撕下内袋上边的剥离纸，不用拿手去搓揉，可以立即将剥离纸撕开。将暖足贴贴在脚掌或是自身觉得严寒的部位，但要留意不能立即贴在肌肤上边。
常见问题：
1、贴于內衣的两侧，不必立即贴于身体肌肤上避免烧伤肌肤或造成过敏症状（肌贴型以外），请防止在同一部位长期应用，并留意确定审批情况，若有异常情况马上取下。
2、夜里睡觉时不适合应用，在炕上中应用或与供暖设备并且用时，会使气温上升，留意避免低温烫伤。
3、防止真空泵塑料包装袋子损害或毁坏，不然商品会无效。
4、儿童、糖尿病人、孕妈妈、敏感肌肤及残障人士应当心应用。
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