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冰箱到了冬天应该调到4到6档（7档位）比较合适，如果是5档位的，建议使用3到4档。也可以根据自己冰箱里的食材来决定，东西少一点就用4到5档，多一点就用5到6档。
冰箱的温控调节需要按照季节来调节，调节控温其实是在调节温差系数，意思就是室外和冰箱内的温差，冰箱内与冰箱外的温差越大，温控系数调节越小，相反地说，冰箱内与冰箱外的 温差越小，反而温控系数调节越大。0档是停机档，也就是压缩机不工作的状态，一般是不建议开这个档的，因为这个是室温状态，如果冰箱不制冷，那么焖在冰箱里的食物，都会坏掉的；1-2档是低档，适合夏季调节使用。
春秋季节外面天气适宜，不冷不热的状态，适合开3-4档；冬季应该调在4-5档的档次，如果冰箱东西多一点，就开5-6档，东西少一些就开4档；7档是强制制冷档，一般在需要急速冷冻的适合就开，平时是不建议开7档的。
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