银行卡睡眠状态是银行卡长期未使用而休眠冻结的状态。如果银行卡卡内无余额，而且长期不使用的话，银行卡将自动转为睡眠状态;用户若想激活银行卡，可以凭身份证到开户行进行激活。

所以没有交易、余额很少是银行判断睡眠账户的重要依据。不同银行对于银行卡睡眠的规定一般是不同的，如果你有这一类的银行卡，并且也不怎么用这张卡，那么可以到银行去注销。

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